Malunggay con Inositol: Apoyo nutricional y herbolario integral en bulimia nerviosa y conducta alimentaria agitada
Introducción
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por episodios de ingesta compulsiva seguidos de conductas compensatorias como el vómito autoinducido, el uso de laxantes, ayunos prolongados o ejercicio excesivo. Más allá del comportamiento alimentario, existe un profundo desequilibrio emocional, neuroquímico y nutricional, acompañado de culpa, ansiedad, irritabilidad y aislamiento social.
Desde una visión integrativa, la medicina tradicional y los suplementos alimenticios pueden funcionar como coadyuvantes para apoyar el sistema nervioso, la digestión, la absorción de nutrientes y el equilibrio metabólico. En este contexto, el Malunggay (Moringa oleifera) con Inositol destaca como una combinación de alto valor nutricional y neurometabólico.
Historia y tradición de uso
La Moringa oleifera, conocida como Malunggay, es originaria del sur de Asia y ampliamente utilizada en la medicina tradicional de India, Filipinas, África y América Latina. Históricamente se ha empleado para:
- Combatir la desnutrición
- Fortalecer el sistema nervioso
- Regular el metabolismo
- Apoyar estados de debilidad física y emocional
El inositol, aunque no es una hierba, ha sido reconocido en la medicina ortomolecular como un nutriente clave para el equilibrio del sistema nervioso, especialmente en trastornos relacionados con ansiedad, impulsividad y compulsión.
La integración de plantas digestivas, demulcentes y depurativas refleja una visión tradicional donde el intestino, el sistema nervioso y las emociones están profundamente conectados.
Composición y principios activos
Malunggay (Moringa oleifera) aporta:
- Aminoácidos esenciales
- Vitaminas del complejo B
- Minerales (hierro, calcio, magnesio)
- Polifenoles y flavonoides antioxidantes
Inositol:
- Participa en la señalización neuronal
- Apoya la regulación de serotonina y dopamina
- Contribuye al control de impulsos y ansiedad
Las plantas de la fórmula herbolaria complementan con:
- Acción digestiva y carminativa (hinojo)
- Efecto protector de mucosas (malvavisco, llantén)
- Apoyo depurativo y metabólico (raíz de china, baraima)
- Equilibrio gastrointestinal post-purga
Beneficios potenciales para la salud
- Malunggay (Moringa oleifera) aporta:
- Aminoácidos esenciales
- Vitaminas del complejo B
- Minerales (hierro, calcio, magnesio)
- Polifenoles y flavonoides antioxidantes
- Inositol:
- Participa en la señalización neuronal
- Apoya la regulación de serotonina y dopamina
- Contribuye al control de impulsos y ansiedad
- Las plantas de la fórmula herbolaria complementan con:
- Acción digestiva y carminativa (hinojo)
- Efecto protector de mucosas (malvavisco, llantén)
- Apoyo depurativo y metabólico (raíz de china, baraima)
- Equilibrio gastrointestinal post-purga
Conclusión
El Malunggay con Inositol, acompañado de plantas digestivas y suplementos específicos, representa un enfoque integrativo que busca nutrir, equilibrar y proteger tanto el cuerpo como el sistema nervioso en personas con bulimia nerviosa. Este tipo de abordaje tradicional reconoce que la conducta alimentaria no es solo un problema de comida, sino de emociones, química cerebral y nutrición profunda.
FÓRMULA DEL DÍA
Fecha de difusión: 14 de Noviembre del 2025
Tema del día: MALUNGGAY (Moringa oleifera) con INOSITOL
Subtema: BULIMIA NERVIOSA O COMPORTAMIENTO AGITADO DE COMER, VOMITAR Y PURGARSE
Fórmula para:
Atracones recurrentes (comer cantidades excesivas con pérdida de control) seguidos por conductas compensatorias inapropiadas o purgas, como el vómito autoinducido, el uso abusivo de laxantes o diuréticos, o el ejercicio físico excesivo. Preocupación obsesiva por el peso y la figura corporal, y siente gran culpa y vergüenza que la llevan al aislamiento social y a ocultar sus comportamientos. Irritabilidad, ansiedad, y síntomas depresivos.
Fórmula de Plantas
Clave | Nombre
6508 | OTOMI (TE) Comp. Veg. BSA. DE 060g
6544 | BARAIMA Hoja C/T BSA. DE 060g
6644 | HINOJO Semilla BSA. DE 060g
6665 | LLANTÉN DE AGUA Hoja C/T BSA. DE 060g
6674 | MALVAVISCO Hoja C/T BSA. DE 060g
6741 | RAÍZ DE CHINA Raíz BSA. DE 060g
Forma de prepararse
Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro.
Rotularlo con la fórmula.
Agitar para mezclar la fórmula
Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agua purificada o de preferencia de manantial.
Que hierva la preparación 10 minutos y colar
Modo de uso de las plantas
1.- Tomar después de cada alimento
Fórmula de Suplementos
Clave | Nombre
2446 | ARCILLA GRIS BSA. CON 060
2459 | CARQUEJA Hoja (Baccharis articulata) con VITAMINA B12 BSA. CON 060
2499 | rgce HIERRO (oligoelemento) con QUINUA semillas (Chenopodium quinoa) 60 Cáps
2469 | MALUNGGAY (Moringa oleifera) con INOSITOL BSA. CON 060
Uso sugerido
Tomar una cápsula de cada una, antes de cada alimento
Sugerencias adicionales
Clave | Nombre
1825 | ELIXIR DE TRIPHALA 900
Uso sugerido
Tomar un vasito dosificador al levantarse y otro vasito dosificador antes de acostarse. Diariamente
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